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Die besten Ernährungs-Apps

Januar 26th, 2015|Tags: |

 Willkommen im neuen Jahr! 2015 ist da, und es ist höchste Zeit, dass sich ein paar lieb gewonnene, Gäste verabschieden. Es war schön mit den Fettpölsterchen und der Gemütlichkeit, die [...]

Laktosefrei – ist das wirklich gesünder?

November 19th, 2014|Tags: , , , |

Auf einmal bevölkerten sie die Supermarktregale: Laktosefreie Milch, laktosefreier Käse, laktosefreie Butter … mittlerweile gibt es sogar laktosefreie Putenbrust, laktosefreie Currywurst und laktosefreie Nuss-Nougat-Creme. Kein Wunder, unzählige Produkte sind naturgemäß [...]

Ja zur Ökokiste

Juli 28th, 2014|

Wenn das Bio-Taxi Frische liefert Gibt es morgens etwas Schöneres als einen netten Lieferanten, der eine Kiste frisches Bio-Obst und -Gemüse bringt? Beim Auspacken gerät sofort die Fantasie ins Blühen, [...]

Sportlich in den Frühling

März 31st, 2014|

Keine Ausreden mehr, es ist einiges los im Freien! Am Joggingparcours blühen Schneeglöckchen und Krokusse, um das Schwimmbad pfeift kein kalter Wind mehr und die Fahrradstrecke ist frei von Schlamm. [...]

Urlaub für den Körper

Februar 6th, 2014|

Mal ehrlich, was tut Ihr Körper nicht alles für Sie? Denken Sie einmal an die letzten drei Monate. Er hat Sie alle Köstlichkeiten der Weihnachtszeit genießen lassen, danach alles brav [...]

Fit für den Winter

Januar 8th, 2014|

So köstlich sind Abwehrkräfte aus der Vollwertküche   Das neue Jahr ist da – und mit ihm stehen wunderbare neue Pläne, Bekanntschaften und Herausforderungen vor der Tür. Wer sich jetzt, [...]

Warum essen glücklich macht

November 26th, 2013|

Es ist Herbst. Wundervoller, romantischer Nebel liegt jetzt oft morgens über der Erde. Die niedrigen Temperaturen sind herrlich erfrischend, und nach einem langen Arbeitstag gibt es nichts schöneres, als in [...]

Alle an einem Tisch

April 16th, 2013|

Gemeinsam essen ist auch im Berufsalltag gesund So viel steht fest, die Familienmahlzeit ist das wichtigste Essen des Tages. Zwar hat heute das Abendessen das gemeinsame Mittagessen abgelöst, doch die [...]

„Mein Kind soll gesund bleiben“

März 13th, 2013|

„Wusstest Du eigentlich, dass Mayonnaise zu mehr als drei Vierteln aus Öl besteht?“ Kaum ein Kind hat noch Sehnsucht nach der weißen Pommespaste, wenn es das erfährt. So wie Kinder [...]