Die besten Ernährungs-Apps
Willkommen im neuen Jahr! 2015 ist da, und es ist höchste Zeit, dass sich ein paar lieb gewonnene, Gäste verabschieden. Es war schön mit den Fettpölsterchen und der Gemütlichkeit, die [...]
Laktosefrei – ist das wirklich gesünder?
Auf einmal bevölkerten sie die Supermarktregale: Laktosefreie Milch, laktosefreier Käse, laktosefreie Butter … mittlerweile gibt es sogar laktosefreie Putenbrust, laktosefreie Currywurst und laktosefreie Nuss-Nougat-Creme. Kein Wunder, unzählige Produkte sind naturgemäß [...]
Ja zur Ökokiste
Wenn das Bio-Taxi Frische liefert Gibt es morgens etwas Schöneres als einen netten Lieferanten, der eine Kiste frisches Bio-Obst und -Gemüse bringt? Beim Auspacken gerät sofort die Fantasie ins Blühen, [...]
Sportlich in den Frühling
Keine Ausreden mehr, es ist einiges los im Freien! Am Joggingparcours blühen Schneeglöckchen und Krokusse, um das Schwimmbad pfeift kein kalter Wind mehr und die Fahrradstrecke ist frei von Schlamm. [...]
Urlaub für den Körper
Mal ehrlich, was tut Ihr Körper nicht alles für Sie? Denken Sie einmal an die letzten drei Monate. Er hat Sie alle Köstlichkeiten der Weihnachtszeit genießen lassen, danach alles brav [...]
Fit für den Winter
So köstlich sind Abwehrkräfte aus der Vollwertküche Das neue Jahr ist da – und mit ihm stehen wunderbare neue Pläne, Bekanntschaften und Herausforderungen vor der Tür. Wer sich jetzt, [...]
Warum essen glücklich macht
Es ist Herbst. Wundervoller, romantischer Nebel liegt jetzt oft morgens über der Erde. Die niedrigen Temperaturen sind herrlich erfrischend, und nach einem langen Arbeitstag gibt es nichts schöneres, als in [...]
Alle an einem Tisch
Gemeinsam essen ist auch im Berufsalltag gesund So viel steht fest, die Familienmahlzeit ist das wichtigste Essen des Tages. Zwar hat heute das Abendessen das gemeinsame Mittagessen abgelöst, doch die [...]
„Mein Kind soll gesund bleiben“
„Wusstest Du eigentlich, dass Mayonnaise zu mehr als drei Vierteln aus Öl besteht?“ Kaum ein Kind hat noch Sehnsucht nach der weißen Pommespaste, wenn es das erfährt. So wie Kinder [...]